В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.
Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагеозны (заразны).
При ОРВИ - острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.
При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление - на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.
Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.
Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.
Для того чтобы предупредить заболевание, необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находиться на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.
Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.
При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску. Если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.
Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.
Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.
Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!

Download
ПАМЯТКА как снизить риск коронавирусной инфекции
ПАМЯТКА как снизить риск коронавирусной
Adobe Acrobat Document 202.5 KB

Информация прокурора

 

о хищении чужого имущества

Download
Буклет взятка.pdf
Adobe Acrobat Document 134.6 KB
Download
буклет Наркотики.pdf
Adobe Acrobat Document 87.1 KB
Download
Внимание телефонные мошенничества.pdf
Adobe Acrobat Document 99.4 KB
Download
Куда обратиться с жалобой.pdf
Adobe Acrobat Document 267.3 KB
Download
Буклет неонацизм.pdf
Adobe Acrobat Document 202.2 KB
Download
буклет мошенничества с пластиковыми карт
Adobe Acrobat Document 483.6 KB
Download
Буклет запреты и органичения.pdf
Adobe Acrobat Document 123.0 KB

Анкетирование родителей по вопросам

 

удовлетворенности качеством образования

 

Download
Итоги анкетирования родителей по вопросу удовлетворенности качеством образования на 01.03.2018 г
Сводная анкета родителей 2018 год.pdf
Adobe Acrobat Document 220.2 KB
Download
Итоги анкетирования родителей по вопросу удовлетворенности качеством образования на 01.03.2017 г
итоги анкетирования родителей.pdf
Adobe Acrobat Document 1.0 MB

Download
Сводная анкетаудовлетворенности качество
Adobe Acrobat Document 159.2 KB

ВИДЕОРОЛИКИ: "Учитель – больше, чем профессия!", "Говорите учителям "Спасибо", "Учителя – гордость России".

Данные видеоролики направлены на повышение социального статуса педагога и формирование уважительного отношения со стороны общества к профессиональной деятельности учителей.

 

Видеоролики в различных форматах доступны для скачивания по ссылке https://drive.google.com/folderview?id=0B8feKCxXXpfuQ3A0d0pDenR0MlE&usp=sharing